情绪管理
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情绪管理视频集训营【22.34 GB】
《情绪管理视频集训营》是一套6小时视频课程，聚焦情绪识别、调节与转化，含呼吸法、认知重塑、沟通技巧、压力应对等实操工具，课后配练习表，帮助职场与家庭场景快速掌控情绪。
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2025-07-27 14:15:03
情绪管理集训营
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2025-07-22 23:07:29
停止精神内耗课｜65个习惯+心理调节（情绪管理+免费资源+自我成长）
软件百科
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2025-07-21 00:48:04
青春期亲子沟通课｜与青春期和解（叛逆期管理+情绪疏导+学习资料包）
软件百科
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2025-07-21 00:47:35
女孩育儿心理课｜养出不焦虑女孩（情绪管理+自信培养+免费教程+电子书）
软件百科
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2025-07-21 00:47:20
情绪管理视频集训营
《情绪管理视频集训营》是一套6小时视频课程，聚焦情绪识别、调节与转化，含呼吸法、认知重塑、沟通技巧、压力应对等实操工具，课后配练习表，帮助职场与家庭场景快速掌控情绪。
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-07-19 16:25:25
情绪管理集训营
panjdzy
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2025-07-19 15:32:38
2025.07.17：女孩育儿心理课｜养出不焦虑女孩（情绪管理+自信培养+免费教...
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2025-07-17 18:16:16
2025.07.17：青春期亲子沟通课｜与青春期和解（叛逆期管理+情绪疏导+学习...
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2025-07-17 18:14:07
2025.07.08：《陪你的情绪坐一坐》电子书｜情绪认知+心理学书籍（免费阅读...
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2025-07-08 19:24:21
2025.07.07：哈佛大学积极心理学课｜自我提升+情绪管理（公开课+PDF资...
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2025-07-07 16:22:48
2025.07.04：心理成长课程｜12个摆脱内耗行动指南（情绪管理+自我提升+...
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2025-07-04 21:15:38
2025.07.03：亲子教育课程｜父母情绪管理（自驱力培养+家庭教育资料+免费...
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2025-07-03 21:31:46
2025.06.30：女性成长必修课｜学会爱自己（自我关爱+情绪管理+免费教程+...
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2025-06-30 22:36:24
2025.06.28：赵然老师女性成长课｜智慧女性自我提升（职业发展+情绪管理+...
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2025-06-28 15:14:14
【电子书】越用力，越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课
【作者】一行禅师【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf【分类】#心理学 #自我提升【简介】本书旨在帮助现代人在快节奏的生活中应对焦虑与孤独。书中通过正念修行、慈悲与爱的实践，探讨如何放下...
独乐乐不如众乐乐
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2025-06-20 17:49:56
2025.06.15：心理疗愈课程免费下载｜周小宽50讲（焦虑 抑郁 压力管理+...
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2025-06-15 23:08:22
情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)
清风不识字
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2025-06-14 12:55:02
2025.06.13：成人社会生存课｜12节课掌握职场生存（人际交往+情绪管理+...
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2025-06-13 00:06:55
简单易懂的情绪管理课 [人文社科]
本书解析焦虑、内耗等8种常见负面情绪，揭示成因并提供科学解决方法。通过易懂案例和心理学视角，帮助读者掌握情绪管理技巧，成为自己情绪的主人。
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2025-06-12 05:01:15
2025.06.11：育儿心理训练课｜儿童行为矫正+亲子沟通（情绪管理+青少年成...
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2025-06-11 22:23:04
情绪管理36计【1.11GB】
牛马云享
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2025-06-10 20:32:58
情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、
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2025-05-30 03:28:26
【曾仕强】-情绪管理24节
无忧资源
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2025-05-18 06:07:22
曾仕强-情绪管理24节
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2025-05-17 09:00:11
情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)
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2025-05-17 01:08:20
情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(...
panjdzy
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2025-05-11 17:16:51
情绪管理：不生气你就赢了|缓解焦虑、压力、轻松入睡
在快节奏的现代生活中，焦虑、压力如影随形，稍不注意就会被负面情绪裹挟。本节目聚焦情绪管理，从佛法智慧中汲取力量，帮助你学会掌控自我情绪。当你面对生活中的不如意时，不再轻易被怒气、怨气左右，而是以平和心...
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2025-04-20 08:16:35
《麦肯锡情绪管理课》
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2025-04-14 12:38:58
《培养高情商的孩子》让孩子受益一生的情绪管理法[EPUB]
《培养高情商的孩子》是一本家庭教育指南，聚焦如何通过科学方法帮助孩子提升情绪管理、社交能力及同理心。书中结合心理学理论与实际案例，为家长提供沟通技巧、冲突化解策略及情感引导工具，助力孩子建立健康人际关...
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2025-04-07 19:06:50
【心理学书籍301本 助你掌握自我成长与情绪管理】 pdf [1.93GB]
panjdzy
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2025-04-07 15:06:00
宝宝情绪管理图画书乖巧听话不叛逆系列：不听话的狮子小王子：学会听人劝（趣味性+故...
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-07 06:09:31
宝宝情绪管理图画书真诚宽容不急躁系列
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-07 00:18:37
宝宝情绪管理图画书乖巧听话不叛逆系列：
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-05 16:45:52
宝宝情绪管理图画书 真诚宽容不急躁系列：卡米伊想换个新家_学会认同
烤个鸡翅膀
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2025-04-04 18:10:06
别输在不会说话上+别输在情绪掌控上+别输在人际交往上+别输在时间管理上
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-03 17:04:05
宝宝情绪管理图画书坚定进取不气馁系列：小蜗牛什么都不怕_学会进取（趣味性+故事性...
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-03 11:08:49
宝宝情绪管理图画书 乖巧听话不叛逆系列：海豚王子塞拉芬_学会自省（趣味性_故事性...
烤个鸡翅膀
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2025-04-02 07:59:46
宝宝情绪管理图画书专心诚实不逃避系列_小河狸的惊喜礼物_学会发现（趣味性+故事性...
烤个鸡翅膀
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2025-03-30 06:20:36
给孩子们的情绪管理手册_1
骑猪上高速
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2025-03-29 09:48:27
给孩子们的情绪管理手册
骑猪上高速
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2025-03-27 11:02:13
中国儿童情绪管理
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-24 22:12:18
我的暴脾气：易怒情绪背后的心理真相【美国公认的愤怒管理专家教你控制愤怒情绪，深入...
屎花四溅体验中
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2025-03-24 21:22:03
宝宝情绪管理图画书 真诚宽容不急躁系列：卡米伊想换个新家_学会认同（趣味性_故事...
烤个鸡翅膀
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2025-03-20 22:33:01
宝宝情绪管理图画书思考发现不无聊系列
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-20 18:07:04
宝宝情绪管理图画书勇敢自信不怯懦系列
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-17 11:39:16
如何控制自己的情绪：最有效的22个情绪管理定律 - 康利
烤个鸡翅膀
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2025-03-17 11:11:58
宝宝情绪管理图画书团结友爱不孤独系列套装共5册
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-16 19:43:55
9个情绪管理方法，养出一个小绅士！
骑猪上高速
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2025-03-16 08:19:00
情绪管理
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-15 15:44:34