《高效休息法 世界精英这样放松大脑》(epub)
| 发布时间： | 2025-06-05 11:13 |
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| 标签： | 高效 / 休息法 / 世界 / 精英 / 这样 / 放松 / 大脑 / epub / |
本书由久贺谷亮所著，探讨了世界精英们如何通过科学方法实现高效休息，从而提升大脑的放松与恢复能力。书中结合了神经科学与心理学的研究成果，为读者提供实用的休息技巧。
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- 高效休息法_世界精英这样放松大脑_(久贺谷亮)_(Z-Library).epub ( 494.45KB )