饮食

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《个性化饮食》

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《中世纪的餐桌：从食味到知味》欧洲饮食史专家集大成之作[pdf]

《中世纪的餐桌：从食味到知味》聚焦欧洲中世纪饮食文化，通过食材、烹饪与餐桌礼仪的演变，透视社会阶层、宗教信仰与商贸往来对饮食的深层影响。结合丰富史料与图像资料，还原食物背后的文明密码，展现舌尖上的历史...

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《饮食的悖论》

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不生病的饮食宜忌

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皮皮鲁送你100条命儿童安全百科：饮食杀手

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《黄帝内经 十二时辰和二十四节气养生》立足中医经典智慧，结合天人合一理念，详解人体昼夜节律与四季气候变化的内在联系。通过十二时辰调息、二十四节气食补等养生法则，指导读者顺应自然规律调整作息与饮食，调和...

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糖尿病饮食宜忌慎随身查

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168间歇性断食（控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究...

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